- 本周課表 -
12月10日
Monday
12月11日
Tuesday
12月12日
Wednesday
12月13日
Thursday
12月14日
Friday
12月15日
Satruday
12月16日
Sunday
開放報名(包班)
3人即可開班
開放報名(包班)
3人即可開班
開放報名(包班)
3人即可開班
開放報名(包班)
3人即可開班
開放報名(包班)
3人即可開班
 
11:00~12:00
團課包班(租)
【TRX】
Pony
 
20:30~21:30
團課包班(租)
【TRX】
Christy
19:00~20:00
團課包班
【綜合肌力】
PB
19:10~20:00
繩肌再現
【TRX】
PB
20:00~21:00
團課包班(租)
【TRX】
Christy
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
 
     
 
強度約90% 強度約80% 強度約70%
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